No te pierdas este breve video con algunos puntos clave para mejorar tu dieta y vivir de manera más saludable.
¿Qué comer? Es una pregunta sencilla, pero parece complicarse al momento de tratar de llevar una alimentación saludable y balanceada. Sin embargo, las cosas no tienen por qué ser tan difíciles, y considerando algunos tips, es posible cambiar los hábitos alimenticios sin tener que recurrir a extremos desagradables o, inclusive, perjudiciales.
