La generosidad causa felicidad

  • Oct 23, 2017
  • Publicado en Ciencia

Así lo ha comprobado un reciente estudio científico.

El frasco de la felicidad

  • Oct 23, 2017
  • Publicado en Persona

Una simple técnica para aprender a apreciar la vida y ser positivo.

Estos consejos sencillos pueden ayudarte a tener más calma y sentir más satisfacción…

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No cabe duda que una de las grandes alegrías en la vida es la llegada de un nuevo bebé a la familia, pero que pasa cuando la feliz pareja lo guarda en secreto… ¡No dejes de ver este video!

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Conoce la historia de Chris Gardner, quien inspiró la película protagonizada por Will Smith, de cómo pasó de dormir en el piso de un baño público a ser un reconocido inversionista y a qué se dedica ahora.

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La mayoría de nosotros tenemos algo que nos gustaría cambiar en nuestras vidas- una pequeña cosita que nos daría un poco de satisfacción o una mayor alegría a nuestro día.

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Siempre hemos escuchado que para estar más contentos con nuestra vida debemos tener un enfoque positivo y visualizar las metas y objetivos que queremos alcanzar. Sin embargo, cuando este enfoque no tuvo éxito en una sesión de terapia, el psicólogo Randy J. Paterson desarrollo un nuevo método para alcanzar la felicidad: pensar en aquello que te hace miserable.

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Una de las mayores bendiciones de la infancia es esa alegría contagiosa que se siente por todas las cosas, grandes o pequeñas, que ilumina el juego de cada uno de los niños.